カウンセリングでは、悩みごとや人間関係のことなど、こころの中に抱いていることを安心して話せる場所をご用意しています。安心して話せるように、時間・枠組みを大切にしています。
カウンセラーは、心について専門的なトレーニングを受けた“心の専門家”です。お話を伺いながら、一緒に気持ちを整理し、少しずつ生きづらさが和らぐようお手伝いしていきます。

アプローチの仕方
当ルームでは、精神分析的理論を背景にしたカウンセリングを行っています。こころの深い部分を大切にしたアプローチとなります。認知的な困りごとであれば認知行動療法を、生き方のところでは、精神分析的心理療法、精神分析的サポーティブセラピーなど、ご自身にあう形をご提案していきます。

カウンセリングの流れ
初回面接では、これまでの歩みや現在のお困りごとをゆっくり伺い、今後の方向性を一緒に考えるための時間になります。
●初回面接（45分　対面）
　10,000円（税込）
●2回目以降の面接（45分　対面）
　9,900円（税込）

ご相談のペース
週1回・隔週・月1回で選べます。無理のない頻度を一緒に相談しながら決めていきます。短期間でのサポートから、じっくり取り組む長期的なサポートまで幅広く対応しています。

長期的なカウンセリングではなく、短期的に問題の整理や自己理解をまずしたいという方には心理検査があります。
心理検査では、こころの状態や性格、性格、考え方のくせ、対人関係の特徴などがわかります。検査結果をもとにして、日常の工夫の仕方などアドバイスをいたします。

心理検査の流れ
事前面接（45分）：お困りごと、簡単な成育歴をお伺いして、それに合う心理検査を選びます。心理検査についての説明（内容、料金など）とどの心理検査を受けるかを話し合って検査日を決めます。＊当ルームでカウンセリングを継続中の方はこの面接は省略されます。
心理検査実施（2時間程度）：検査の種類や量によって日数が変わってきます。だいたい1～3日でご予約いただきます。
フィードバック面接（45分）：心理検査からわかったことを、日常の困りごとに重ねて、丁寧にご説明していきます。協働的治療的フィードバックというやりかたを用い、相互的に対話をしながらお伝えする形をとっています。
自己理解を深め今後の生活に役立てられるようなフィードバックをしていきます。


実施可能な心理検査
WAISーⅣ（知能検査）、ロールシャッハテスト/SCT/PFスタディ/バウムテスト/風景構成法（性格検査）、AQ/CAARS（発達検査）をご相談内容にあわせて組み合わせて行います。
　　
33,000円～（心理検査結果報告書・FB面接含む。事前面接は別）

一人職場で困っている、キャリアについて悩んでいる、自分についても相談できる場が欲しいという方向け。日々の臨床に向き合えるサポートをします(時間帯相談可）。
心理検査のSVも行っています。自身も心理検査をとってもらいたい、フィードバック面接を体験してみたいという要望もお受けしています。